Автор: 19Anton98  Дата: 12-01-2017, 13:39  Просмотров: 98  Комментариев: 0


Алла Нестерова - Лечебное питание при избыточном весе

Лечебное питание при избыточном весе
Автор: Алла Нестерова
Год издания: 2005
Формат: fb2, rtf
Размер: 11.9 Мб

Аннотация:
Переедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут привести к нарушению обмена веществ и в дальнейшем к избыточному отложению жира в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях организма. Подобное явление в медицине называется ожирением. Основной метод борьбы с этим явлением - диета, то есть ограничение калорийности принимаемой пищи за счет снижения количества жиров и углеводов. Дополнительным средством борьбы с ожирением является повышение мышечной активности. Другими словами, более подвижный образ жизни, особенно если работа сидячая. Это могут быть различные физические упражнения, плавание, бег или обычные пешие прогулки. В отдельных случаях, например при эндокринных нарушениях, применяется специальное лечение. В этой книге достаточно подробно описываются причины развития ожирения и способы борьбы с ним посредством диетического лечебного питания.


Бесплатно скачать Алла Нестерова "Лечебное питание при избыточном весе":
Скачать с Salefiles.com
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Uploaded.net
Скачать с Glbupload.com



Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Авторизация


Категории

Интересное

загрузка...

ТОП журналистов

Новости

загрузка...